Two Percent Fitness’tan James Wong ile Spor Salonuna Geri Dönmek


Beşinci covid dalgası bir bütün olarak Hong Kong’a zarar verdi. Şehir rekor sayıda günlük vaka ve dünyadaki en katı kısıtlamalardan bazılarını gördü. Birçok endüstri gibi, fitness dünyası da büyük bir darbe aldı. Spor salonlarının kapanmasından spor salonlarının tamamen kapanmasına kadar, bazıları müşterilerini eğitmek için yaklaşımlarını uyarlamak ve değiştirmek zorunda kaldı.

21 Nisan 2022’de spor salonlarının yeniden açılmasıyla birlikte, şehirdeki bazı eğitmenlerle, kilitlenmeyle nasıl başa çıktıklarını, her müşterinin ilerlemesini nasıl yönetmeye devam ettiklerini ve daha fazlasını gördük.

Yüzde İki Fitness sahibi James Wong

Two Percent Fitness’ın ortak sahibi ve eğitmeni James Wong, spor salonu rutinine geri dönmenin sırrını paylaşıyor.

Fitness rutinine geri dönmek isteyen birine spor salonunuzu nasıl tanımlarsınız?

Merkezin göbeğinde, birebir kişisel antrenmanlar sunan, büyük mahremiyete sahip butik bir fitness merkeziyiz.

Karantina sırasında yaşadığınız en büyük mücadele neydi ve nasıl üstesinden geldiniz?

En büyük mücadelemiz takımın moralini korumaktı, ancak daha fazla içerik çekerek, müşterilerimizi kontrol altında tutarak ve müşterilerimize açık hava seansları sunarak bu sorunların üstesinden geldik.

Müşterilerinizin antrenmanlarını nasıl değiştirdiniz?

İhtiyaçlarına bağlı olarak her müşteriye özel programlar kişiselleştiriyoruz. Direnç eğitimi yoluyla vücudun yeniden yapılandırılması konusunda uzmanlaşarak, bir program bittikten sonra veya hedeflere ulaşıldığında egzersizler yapıyoruz.

Two Percent Fitness'te kişisel antrenman
Two Percent Fitness’te kişisel antrenman

Müşterileri eğitmek için nasıl motive edersiniz?

Müşterilere eğitimdeki en önemli faktörün genellikle disiplin olduğunu söyleriz. Motivasyon gelip geçtikçe, sizi daha ileriye götürecek olan şey disiplindir.

Spor salonlarının 21 Nisan’da yeniden açılacağına göre sizden ne gibi yeni programlar bekleyebiliriz?

Spor salonları kapandığından beri, birçok insan, özellikle yeni yıl kararı için bir değişiklik yapmaya kararlı olanlar, sağlıklı veya formda olmak için rutinin dışına çıktı.

Bu yüzden şimdi herkese ikinci bir şans sunuyoruz, sizi rutine geri döndürecek “Yeni yıl çözüm programınızı yeniden başlatın”!

Sürdürülebilir bir spor salonu alışkanlığı oluşturmak için en iyi sırrınız nedir?

Başlamaktan, harekete geçmekten ve bir plan yapmaktan korkmayın. Bunu yaparken yardıma ihtiyacınız varsa, yardım isteyin. Top yuvarlanmaya başladığında, bu son derece bağımlılık yaratabileceğinden, sürdürülebilirlik kaçınılmaz hale gelir.




Kaynak : https://247newsaroundtheworld.com/entertainment/getting-back-to-the-gym-with-two-percent-fitnesss-james-wong/

Yorum yapın