‘Pozitif İlişkisel Enerji’ Kaynağı Olmak Neden Önemlidir?


247 Dünyadan Haberler
247 Dünyadan Haberler

SBilimsel olarak konuşursak, pozitif ilişkisel enerji yoluyla bir başkasından bir vibe yakalamak (veya bir vibe iletmek) aslında mümkündür. Yani, çevrenizdeki bir kişi olumlu bir havaya sahip olduğunda, araştırmalar sizin de daha olumlu duygular hissetmenizin muhtemel olduğunu ve bu kişi bir iş arkadaşı veya yönetici ise, işte daha üretken ve başarılı olabileceğinizi gösteriyor. Ancak enerji geçişi, ilgili tüm insanlar üzerinde genel bir enerjisizleştirici etkiye sahip olan negatif ilişkisel enerji ile diğer yönde de çalışabilir. Bu nedenle, hem ilişkisel-enerji doruklarının ve vadilerinin etrafınızda nerede yattığını hem de nihayetinde hissettiğiniz pozitif enerjiyi en üst düzeye çıkarmak için her ikisine nasıl katkıda bulunabileceğinizi düşünmek için zaman ayırmaya değer.

Genel olarak, etrafınızdaki pozitif ilişkisel enerjinin kaynaklarını tam olarak belirlemek, belirli bazı şeyleri tanımlamakla daha az ilgilidir. türleri (örneğin, girişken veya girişken biri gibi) ve daha fazlası, belirli insanların sizi nasıl hissettirdiğini bulmakla ilgili. Michigan Üniversitesi Ross İşletme Okulu’nda William Russell Kelly Yönetim ve Organizasyonlar Profesörü olan Doktora Kim Cameron, “Pozitif enerji, kişiliğin belirli boyutlarıyla ilişkili değildir” diyor. Pozitif Enerji Veren Liderlik. “Dışadönüklerin pozitif enerji verici olmaları, içe dönüklerden daha fazla veya daha az olası değildir. Yani pozitif enerji, herkesin geliştirebileceği davranışlarla ilişkilidir.”

“Olumlu enerji vericiler aktif ve coşkuludur, zorluklara eylem arzusuyla yanıt verir.” —Rosabeth Moss Kantor, Harvard Business School’da profesör

Bu davranışların ne olduğuna gelince? Erdemli olan her şeyi düşünün: Dr. Cameron’a göre şefkat, şükran, nezaket, bağışlayıcılık ve dürüstlük listenin üst sıralarında yer alıyor. Harvard Business School’da Ernest L. Arbuckle İşletme Profesörü Rosabeth Moss Kantor, bu eylemlerin birleşik etkisinin “bir odayı aydınlatmak” olduğunu söylüyor. “Olumlu enerji vericiler aktif ve coşkuludur, zorluklara eylem arzusuyla yanıt verir.” Kesin olarak, bu olumsuzluk Doktora kitabının yazarı psikolog Emma Seppälä, bu zorlukları göz ardı etmek ya da onları fırçalamak anlamına geldiğini söylüyor. Mutluluk Yolu. “Olumlu enerji vericiler, sadece meseleler üzerinde durmazlar, bunun yerine olumluya ve ileriye dönük rotaya odaklanırlar.”

Buna karşılık, enerjiyi kesenler bir insan organizasyonunda “kara delikler” gibi çalışırlar – yani bir çevredeki enerjiyi emen bireyler, diyor Dr. Cameron. Sağlıklı yaşam danışmanlığı Living Well USA’nın Deneyim Sorumlusu Patty de Vries, tipik olarak, bu insanlar başkalarına yardım etmeye veya onları desteklemeye karşı dirençlidirler ve olumsuz bir bakış açısına sahiptirler, bu da “değişim ve büyümenin hızını ve fikirlerin üretilmesini yavaşlatabilir” diyor.

Ancak enerji bulaşıcı olduğu için, ister pozitif ister negatif olsun, nereden geldiğini anlamak bazen zor olabilir. Çoğu zaman, bir çalışma bağlamında, liderlik rollerindeki kişilerin enerji dinamiği üzerinde çok büyük bir etkisi vardır, bu nedenle “bir liderin pozitif enerjisi, kurumsal performansın en güçlü tek göstergesidir” diyor Dr. Cameron. Bununla birlikte, herhangi bir takım veya gruptaki statünüz ne olursa olsun, enerjiniz, ilişkisel olarak nasıl algılandığına bağlı olarak motive edici veya motive edici bir rol oynayabilir ve bu, grubun kolektif havasında dalgalanma etkisi yaratabilir.

Bir grubun enerjisini destekleyip desteklemediğinizi nasıl anlarsınız

Bir grup üzerindeki enerjik etkinizi değerlendirmenin en kesin yolu, araştırmacıların sorduğu soruyu grup içindeki diğerlerine sormaktır, diyor Dr. Seppälä: “X kişiyle etkileşime girdiğinizde [in this case, you], enerji seviyenizi nasıl etkiler?” (Ya da, insanların size gerçeği söylemeyeceğinden şüpheleniyorsanız, güvendiğiniz bir arkadaşınıza, diğerlerine, enerjinize tipik olarak nasıl tepki verdiklerini sorun ve rapor verin.) Bir etkileşimden sonra kendilerini olumlu, ilham verici veya canlanmış hissettiklerini söyleyen daha fazla insan. enerji verici olmanız ve enerjiyi kesmeniz için tam tersi olasıdır.

Benzer şekilde, insanların sizin titreşiminize karşı gerçek zamanlı tepkilerini tarayabilirsiniz. Kantor, “İnsanlar enerjinize canlanarak ve daha uyanık görünerek, daha fazla gülümseyerek veya daha az şikayet ederek yanıt veriyorsa, o zaman muhtemelen bir enerji vericisiniz” diyor. “Onlara düşündüklerinden daha fazlasını yapmaları için güçlenmiş olduklarını hissettirebilirseniz, enerji vericisiniz. Ve eğer onlara büyük bir hayale doğru çalışmaları için ilham verebilirseniz, o zaman enerji verici bir lidersiniz.” Buna karşılık, bir enerji kesen kişinin varlığında tam tersi olur: Konuştuğunuzda veya onlardan bir şey istediğinizde etrafınızdaki insanlar koltuklarında küçülebilir veya bir proje hakkında heyecanlanmak yerine bir toplantıdan mağlup ve bitkin bir şekilde ayrılabilirler. , diyor De Vries.

Kantor, olumlu bir enerji vericinin mutlaka neşeli veya karizmatik görünmesi gerekmese de, genellikle “insanları üzen bir soruna bir çözüm bulmak için gönüllü olarak ilk yardım eden veya atlayan ilk kişi” olur, diyor Kantor. “Ve sosyal ortamlarda, pozitif enerji veren herkesin moralini yükseltme eğiliminde olan kişidir.” Bu nedenle, bir arkadaşınızın veya iş arkadaşınızın sizi bu kovalardan herhangi birine yerleştirdiğini hayal edebiliyorsanız, aslında, enerji verici bir varlık olmanız muhtemeldir.

Pozitif ilişkisel enerji kaynağı olmak neden önemlidir?

Varsayılan olarak, çoğu insan olumsuz bir insan ya da enerjiyi kesen biri olarak görülmez – ancak pozitif enerjinin yokluğunda “yavaş bir kaynama gibi” olabilir, diyor De Vries: “Yapmayız. çoğuna dikkat et [unsupportive] zamanla kişiliğimize sızabilecek alışkanlıklar, ancak kesinlikle bakış açımızı ve zihniyetimizi sıfırlamak için basit stratejilerle rotayı değiştirme yeteneğine sahibiz. Ve çevrenizdeki diğer insanlar, kendi canlandırıcı enerjilerini paylaşarak bu olumlu değişimi motive edebilseler de, bunun olmasını beklemek gerekli değildir.

Artı, pozitif bir enerji kaynağı olmanın birçok faydası olabilir – sadece o ilişkisel enerjiyi paylaştığınız insanlar için değil, sizin için de. Dr. Cameron, “Pozitif enerji vericiler diğer enerji vericileri çeker ve harekete geçirir” diyor. Bir işyeri ortamında, bu, çevrelerindeki insanların daha fazla motive olmalarına ve meşgul olmalarına yardımcı olmak anlamına gelir ve bu da yine daha iyi işyeri performansına yol açabilir. Ancak aynı zamanda araştırmalar, pozitif enerji vericilerin, kendileridaha yüksek performans gösterenler.

Bunun nedeni, büyük ölçüde, fiziksel enerji veya zihinsel enerjinin aksine, pozitif ilişkisel enerjinin kullanımla azalmamasıdır; genişler. “Olumlu bir enerji verici olduğunuzda, aynı zamanda sahip olmak enerji,” diyor Dr. Seppälä. “Başkalarına ‘enerji verdiğinizde’ bardağınızı doldurmanıza ve sizi yenilemenize yardımcı olur.” Bu etki, arkanızdaki insanları kaldırmaya devam etmenizi daha olası kılar, bu da başkalarına aynı şeyi yapmaları için ilham verebilir ve yukarı doğru iyi bir titreşim sarmalı oluşturabilir.

Editörlerimiz bu ürünleri bağımsız olarak seçer. Bağlantılarımız aracılığıyla bir satın alma işlemi yapmak, Well+Good’a bir komisyon kazandırabilir.

Gönderi kaynağı: iyi ve iyi

‘Pozitif İlişkisel Enerjinin’ Kaynağı Olmak Neden Önemlidir yazısı, 247 News Around the World’de ilk olarak çıktı.


Kaynak : https://247newsaroundtheworld.com/health-news/why-being-a-source-of-positive-relational-energy-matters/

Yorum yapın

SMM Panel