İnternet sitesi spor24 mide ekşimesinin nedenleri ve bu hoş olmayan fenomenden nasıl kurtulacağına dair ipuçları hakkında konuştuk.
Midedeki basınç çok yükselirse mide bulantısına neden olabilir. Kahve, çay, alkol ve baharatlı yiyecekler mide ekşimesi için en yaygın tetikleyicilerden bazılarıdır. Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), fıtık ve diğerleri dahil yemek borusu hastalıkları.
Mide ekşimesine ne yardımcı olur?
Mide ekşimesine yardımcı olabilecek birkaç yol vardır:
Büyük öğünler yerine küçük öğünler yemek, ağır ve yağlı yiyeceklerden uzak durmak mide şişkinliğini önlemenize yardımcı olacaktır. Mide asidini azaltabilen ilaçlar var. Ancak, herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Kabartma tozu ve süt gibi ev ilaçları mide ekşimesini hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, bu sorunla karşılaşırsanız birkaç derin nefes almayı deneyin. Sık ve şiddetli mide yanması yaşıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız.
Mide ekşimesi, göğüs bölgesinde, yiyeceklerin tekrar yükseliyormuş gibi hissetmesine neden olabilen bir yanma hissidir. Örneğin, mideden hidroklorik asit bir kişinin boğazına girdiğinde asit reflü meydana gelir. Herkesin başına gelir.
Yemek borusunun alt kısmındaki sfinkter, yemek geçtikten sonra kapanan kaslı bir banttır. Düzgün çalışmazsa, mideden gelen asit, gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) adı verilen bir durum olan özofagusa geri dönebilir.
Okumak Bugünün En Son Dünya Haberleri The Eastern Herald’da.
Kaynak : https://www.easternherald.com/2023/05/17/why-heartburn-occurs-and-tips-to-reduce-and-prevent-it/