İhanet duygusundan sıyrılmanın en etkili 3 yolu

İhaneti tanımlayabileceğimiz böylece fazla yol vardır. Sevilen birinin ölümü olabilir. Bir arkadaşın kaybı. ya da partnerinizin sizi aldattığı duygusal. aynı zamanda, bilinmesi gereken manâlı şey, bütün ihanet biçimlerinin eşit derecede yıkıcı olduğu, aydınlık, ilahi varlığınızı şefkat ve bağışlamanın yönetmesine izin verirseniz onları yalnızca zamanın iyileştireceğidir. İhanetin üstesinden gelmek için yapabileceğimiz üç şey var: Birincisi, süreçte kendimizi suçlamadan niçin ihanete uğradığımızı anlamak; ikincisi, olayı kendimiz ve diğer halk müziği hakkında bilgi edinmek için bir fırsat olarak göstermek; üçüncüsü, olanlar için kendimizi ve başkalarını affetmektir. İlk ilk kez ihaneti geride teslim etmek imkansız gibi görünse de, süre ve çaba ile mümkündür. Bu adımları göz önünde bulundurarak tekrar ayağa kalkabilecek ve hayatınızı yeniden yaşayabileceksiniz. İşte, ihanetin üstesinden nasıl gelinir: İhanet duygusundan sıyrılmanın en etkili 3 yolu #1 İhanetten incindiğinde yapılacak birincil şey, anlama için ihanete neyin sebep olduğunu anlamaktır, böylece gelecekte aynı hataları tekrar yapmaktan kaçınabilirsiniz. İhanete neyin sebep olduğunu bilmek, onu aşmanın anahtarıdır. Yalnızca mevcut duruma bakmakla kalmayıp, durumu ve rolümüzün nerede durduğunu daha eksiksiz bir şekilde görmek için geçmiş olaylara da bakmamız önemlidir. İhanetle incindiğinde yapılacak ikinci şey, gelecekte birisi size ihanet ettiğinde her yerde incinmenizi önleyecek kişisel bir ahlak kurallar geliştirmektir. Kişisel etik kurallarınız, ilişkilerinizde hissi sınırlara sahip almak ve gelecekteki ilişkilerinize karşın bu sınırlar konusunda özgürce cesur, özür dilemeyen ve ifade edici almak olabilir. En iyi şekilde sevilmeyi, saygı duyulmayı ve bedel verilmeyi adalet ediyorsunuz. Öteki insanlara sizi hak ettiğiniz şekilde nasıl seveceklerini göstermenizde sorun yoktur. İhanetten incindiğinde yapılacak üçüncü şey, kendini tenkit etmek yerine öz şefkat göstermektir. Bunun hayatınızı nasıl etkilediğini ve bundan sonradan ne yapılması gerektiğini anlayın. İhanetten geri dönmek kolay değil lakin kendine süre vermelisiniz. Kendinize acıma ya da hiddet içinde yuvarlanırsanız, bu yalnızca işleri sizin için daha da kötüleştirir. İhanetin acısını atlatmanız ne değin sürerse sürsün, iyileşmenin süre aldığını ve dış etkenlerle hızlanmadığını unutmayın.

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir