Bir kaşığı bile şifa dağıtıyor: Her sabah andız pekmezi yemenin inanılmaz faydaları

Baharın müjdecisi olan cemrelerin tek tek düşmesiyle birlikte havaların ısınması, sıcaklıkların artması bekleniyordu. Ama Mart ayında soğuk, rüzgarlı ve yağışlı hava ile karşılaştık. öte yandan yeni bir kar yağışının da yolda olduğu bildirildi. Bu noktada mart ayını hastalıkla çaba ederek geçmek istemeyenler, şifa batmış besinlere yöneldi. Bu besinlerden biri de hiç şüphesiz her derde derman olarak tanıdık pekmez oldu. Sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak olan pekmez, kansızlık denilince ilk akla gelen besinlerin başında yer alıyor. Pekmezin bir çeşidi olarak karşımıza meydana çıkan andız pekmezinin popülerliği ise son yıllarda tez artıyor. Yapımı epeyce zahmetli olan andız pekmezinin faydaları ise saymakla bitmiyor. Peki andız pekmezi nedir, faydaları nelerdir? Andız pekmezi nasıl yapılır, nasıl tüketilir? İşte her sabahleyin aç karnına andız pekmezi yemenin faydalarını sizler için derledik. Bütün anlamıyla bir şifa kaynağı olan andız pekmezi, Doğu Akdeniz bölgesinde görülen bir çam türü olan andız ağacının kozalaklarından elde edilir. Yalnızca Türkiye’ye has olan ve geleneksel yöntemler ile üretilen andız pekmezi, soğuk algınlığından itihaplara birçok sağlık durumu sorununa iyi kazanç. Andız pekmezinin bütün bu faydalarından davranmak için her sabahtan bir yemek kaşığı tüketmeye özen gösterin. Çocuklar ise sabahleyin ve akşam bir tatlı kaşığı olacak şekilde tüketebilir. Hem tahin ya da bir kadeh ılık su ile karıştırarak da tüketebilirsiniz. Ağız içi yaralara üstünlük sağlaması için bir kaşık andız pekmezini bir bardak ılık su ile karıştırıp ağzınızda gargara yapabilirsiniz. NOT: Andız pekmezi gerektiğinden pozitif tüketildiğinde kilo almanıza niçin olabilir. Ayrıca kronik hastalığı olan kişilerin de andız pekmezini itinalı tüketmesi gerekir. Şeker hastalarının bu pekmezi tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışmaları tavsiye edilir. Andız pekmezi, yoğun bir pekmez olduğundan fazla tüketilmesi mideyi rahatsız edebilir ve şeker seviyelerini alt üst edebilir.

Yorum yapın

SMM Panel