Bir Diş Hekimine Göre Diş Fırçası Kılıfı Kullanmak Sağlıksız

Wİster tatil için bavul hazırlıyor olun, ister sadece diş fırçanızı lavabo tezgahınızdaki sabun pisliğinden uzak tutmak isteyin, bir diş fırçası kılıfı kullanışlı olabilir, değil mi? Evet, biz de öyle sanıyorduk, ta ki Jordan Brown, DDS’nin bu TikTok’unu görene kadar. Videoda Dr. Brown öğürüyormuş gibi yaparken “Birinin evine girerken diş fırçasının kapağını kapattığını görmek” ifadesi gösteriliyor. İşin özü şu: Diş fırçası kılıfınız sağlıksız. Ama bu gerçekten o kadar büyük bir anlaşma mı?

Bir dişçiye göre, ne yazık ki görmezden gelmemeniz gereken bir tavsiye. Kurul onaylı bir pediatrik diş hekimi ve Children’s Choice Pediatrik Diş Hekimliği ve Ortodonti’nin sahibi olan DDS’den Jonelle Anamelechi, “Diş fırçası, fırçalamadan sonra diş fırçasına bulaşan ağızdan gelen bakterileri hapseder” diyor. “Sıcak ve rahat bir ortam yaratarak bakteriler için mini bir fırın (üreme alanı) gibidir.”

Bakterilerin türüne bağlı olarak kapakta dakikalar içinde bakteri oluşabileceğini ekliyor, bu nedenle diş fırçası kılıfıyla hızlı bir araba yolculuğu bile sizin için pek iyi değil.

Diş fırçası kılıflarının getirdiği riskler

Ağzınızdaki bazı bakteriler iyidir ve beklenebilir, ancak bir çizgi vardır. Anamelechi, “Herkesin ağzında bakteri vardır, ancak kötü bakterilerin aşırı çoğalması diş boşluklarının artmasına ve kötü ağız hijyeni şansının artmasına neden olabilir” diyor Dr. Anamelechi. Bu daha sonra diş eti iltihabına (diş eti kanaması), periodontite (kemik kaybı) ve kalp hastalığı olasılığının artması, vücut üzerindeki artan stres nedeniyle erken doğum, diş kaybı gibi daha ciddi sorunlara neden olabilen diş enfeksiyonlarına yol açabilir. ve kendini kötü bakterilerden kurtarmaya çalışan vücutta kemik kaybı olduğunu söylüyor.

İlgili Öyküler

Mutlaka sahip olmayacakken Tümü Bu sorunlardan kurtulmak veya hemen sahip olmak için, en iyisi o diş fırçası kılıfını bir an önce atmak. Dişleriniz hakkında endişeleriniz varsa – ağzınızda ağrı, kanama, hassasiyet veya buna benzer bir şey yaşıyor olabilirsiniz – diş hekiminize başvurmak akıllıca bir hareket olabilir. Bu etkiler kulağa korkutucu gelse de, yalnız değilsiniz ve bunları ele almak için faydalı adımlar atabilirsiniz.

Diş fırçası kılıfı kullanıyorsanız, bundan sonra yapmanız gerekenler burada

Diş fırçası kılıfı kullandıysanız, şu anda biraz iğrenmiş ve endişeli hissediyor olabilirsiniz. Diş fırçasını tamamen atmak zorunda mısınız yoksa (çok) sıcak suyla kurtarılabilir mi?

En güvenli bahis, mağazadan yeni bir diş fırçası almaktır. Aslında, Dr. Anamelechi her 90 günde bir değiştirmenin ne olursa olsun iyi bir uygulama olduğunu söylüyor. “İki yönlü: Diş fırçası kılları artık değiştirilmeye hazır ve hijyen ve sanitasyon için muhtemelen değiştirilmeye de hazır.” (Bilginize: Elektrikli bir diş fırçanız varsa, bazen ürünün tamamını geri almak zorunda kalmadan başka bir diş fırçası başlığı satın alabilirsiniz.)

Dr. Anamelechi, daha önce geçirdiğiniz bir hastalık gibi başka riskler söz konusuysa, o 90 günlük pencerede nerede olursanız olun, muhtemelen devam edip diş fırçanızı (veya kafanızı) şimdi değiştirmelisiniz diye ekliyor.

Önceki diş fırçası kılıfı kullanımınızdan kaynaklanan herhangi bir ağız bakterisini gidermek için, gargara yardımcı olabilecek bir üründür. Anamelechi’ye göre örneğin, florürlü gargara dişleri güçlendirirken, probiyotik gargara (ve probiyotik diş macunu) iyi bakteri üretebilir ve kötü bakterileri azaltabilir. Ve düzenli olarak fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı ve mümkünse her üç ila altı ayda bir diş hekiminizi temizlik için görmeyi unutmayın.

Diş fırçanızı kılıfsız nasıl temiz tutabilirsiniz?

Diş fırçanızı temiz tutmanın başka yolları var mı? Evet! Ve onlar da oldukça ucuz. Anamelechi, “Diş fırçası kılıfı için diğer seçenekler, bir diş fırçası dezenfektanı (UV ışığı gibi), temizleyici olarak hidrojen peroksit ve hatta alkol içeriği olan gargaradır” diyor. “Diş fırçasını sıcak su altında çalıştırmak ve havayla kurumaya bırakmak da kolay ve uygun maliyetli bir seçenek.”

Ek olarak, diş fırçanızı nefes almak için daha fazla alana sahip olduğu daha büyük bir kaba koymanızda bir sakınca yoktur, ancak ucuz bir diş fırçası tatile çıkarken muhtemelen en iyi seçeneğinizdir. Anamelechi, “Bir sandviç torbası hiç yoktan iyidir, ancak yepyeni bir tek kullanımlık diş fırçası da seyahat için harika olur,” diyor.

Nihayetinde, bir zamanlar güvenilir diş fırçası kılıfınızla yollarınızı ayırmak zor olsa da, en azından aralarından seçim yapabileceğiniz (ve bu konuda çok daha güvenli olan) başka sıhhi seçenekleriniz var.